尼豪~我是健身教練Jason🙋🙋 主要服務項目有🔽 體態評估➡️針對個人體態狀況分析、給予建議與方向 抗組訓練➡️體態調整、肌力、肌肥大、自由重量 功能性訓練➡️拳擊、壺鈴、TRX、普拉提、Bosu球 運動按摩與伸展➡️練前啟動喚醒、訓練後伸展收操 課程規劃➡️ 針對目標需求（增肌減脂、專項學習）安排課表、訓練，給予基本飲食概念、協助您達成理想體態！ 證照🪪 Boxing fit master/拳擊運動訓練師認證 CKC level 1/國際臨床壺鈴教練證照 BOSU Personal Training Certification /Bosu平衡球指導員 Smart Core Instructor/ 滾筒放鬆指導員 TRX-Suspension Training Course /TRX懸吊訓練師 Certification of all joints and full angle dynamic extension / 全關節角度動態伸展證照 R.O.C Fitness instructor level C/ 中華民國C級體適能指導員 普拉提斯核心床前置訓練指導員 學、經歷🧑‍🎓 國立高雄大學 運健休研究所 （健身房定價策略分析/運動生理學） 國立高雄科技大學 運籌管理系 國中小籃球課後社團、假日班教學（2016-2019） 體育人健身房 私人教練（2017-2020） 伊格斯運動會館 私人教練（2021-至今） 2021年休閒管理與運動產業學術研討會 墊上普拉提研習